Category Kesehatan

Perawatan Kulit Terbaik Untuk Pasien Kemo Menurut Cancer Survivor

Kanker payudara telah memengaruhi kehidupan sejak dokumentasi pertamanya di Mesir sekitar 1600 SM — dan kemungkinan besar sebelum itu. Saat ini, penyakit ini adalah kanker paling umum yang terjadi pada wanita di seluruh dunia, dan yang paling umum kedua secara keseluruhan.

Di AS saja, ada lebih dari 3,5 juta wanita dengan riwayat kanker payudara menurut BreastCancer.org. Terlepas dari angka yang mengejutkan ini, angka kematian secara keseluruhan terus menurun karena kemajuan pengobatan dan penemuan awal.

Wabah COVID-19 telah menyebabkan banyak wanita menunda janji medis, pencitraan pengawasan, mammogram, dan lainnya karena takut tertular virus. Kami mendorong Anda untuk berbicara dengan dokter perawatan kesehatan Anda untuk pedoman terbaru mengenai pemeriksaan rutin untuk deteksi penyelamatan.

Jika Anda atau seseorang yang Anda cintai telah didiagnosis menderita kanker payudara (atau segala bentuk kanker) dan harus menjalani kemoterapi, kami memiliki beberapa saran yang membantu dari pakar industri dan penyintas kanker payudara.

Sebagai pengakuan atas Bulan Kesadaran Kanker Payudara, kami berbicara dengan Dokter Kulit Bersertifikat Dewan California Dr. Cynthia Bailey tentang efek pengobatan kemoterapi pada organ terbesar tubuh Anda: kulit.

Tubuh kita sering terpapar kuman dan bahan kimia dari luar, yang bisa berbahaya bagi penderita kanker. “Saat Anda menjalani kemoterapi, sistem kekebalan Anda ditekan dan Anda menjadi lebih rentan dibandingkan sebelumnya, yang berarti Anda membutuhkan kulit yang sehat untuk melindungi Anda,” kata Dr. Bailey.

Selain itu, kemoterapi dapat memperburuk ketidaknyamanan kulit, dehidrasi, iritasi, kerapuhan, dan banyak lagi. Menurut Dr. Bailey, cara paling efektif untuk menjaga kesehatan kulit selama perawatan adalah melalui rutinitas pelembab yang kuat.

“Dukung pelindung kulit dengan rajin melembabkan kulit setiap hari dan hindari produk perawatan kulit yang mengandung alergen atau iritan yang dapat menimbulkan efek samping yang merusak pelindung kulit,” kata Bailey.

Baca terus tips perawatan kulit harian Dr. Bailey bagi pasien kanker untuk memastikan pengalaman kemoterapi yang positif. “Saya melakukan ini ketika saya menjalani perawatan kemoterapi yang kuat untuk kanker payudara, dan kulit saya tetap sehat dan nyaman selama perawatan saya.”

Tip # 1: Ubah cara Anda mencuci tangan

Dr. Bailey menekankan pentingnya mencuci tangan selama perawatan, tetapi hanya dengan pembersih tangan yang lembut.

“Mencuci tangan sangat penting selama kemo untuk mencegah sakit akibat infeksi,” kata Bailey, “Karena Anda perlu mencuci tangan berkali-kali sepanjang hari selama kemo, kulit tangan Anda sangat rentan terhadap kekeringan dan eksim. Anda harus menghindari pembersih tangan yang keras. “

Untuk mendukung kerapuhan baru kulit Anda, ia menganjurkan pasien untuk segera mengganti pembersih (lihat saran di bawah), jangan pernah membersihkan secara berlebihan, dan bilas hingga bersih. Sisa sabun yang berlebihan dapat merusak protein yang membentuk pelindung kulit Anda, yang dapat menyebabkan iritasi, luka yang tidak perlu, dan potensi infeksi.

Tip # 2: Beralihlah ke perawatan kulit yang lembut, hipoalergenik, dan bebas pewangi

Selama kemoterapi, kulit menjadi lebih sensitif, rapuh, dan rentan mengalami hiperpigmentasi. Akibatnya, produk yang telah Anda gunakan selama bertahun-tahun mungkin bukan lagi pilihan terbaik untuk kulit Anda.

“Lakukan dengan aman dan gunakan hanya produk hipoalergenik yang lembut saat Anda menjalani kemo,” kata Bailey. Dia merekomendasikan memeriksa daftar bahan untuk wewangian dan minyak esensial yang kuat, yang keduanya merupakan alergen umum dan harus dihindari.

Dr. Bailey juga merekomendasikan penggunaan niacinamide dalam rutinitas harian Anda untuk mengobati hiperpigmentasi, karena bahan pencerah ini cukup lembut untuk kulit yang dirawat kemo.

Tip # 3: Dinginkan di pancuran air panas

Dr. Bailey mengatakan bahwa air panas dapat memperburuk kekeringan, jadi pastikan Anda membersihkan dengan air hangat atau hangat saat akan membilas. Dia berkata, “Hindari air panas yang dapat menghilangkan minyak alami kulit Anda (ingat bahwa air panas membersihkan piring berminyak lebih baik daripada air hangat).”

Tip # 4: Oleskan pelembab dalam ‘Magic 3 Minutes’

Setelah mandi dan mengeringkan handuk, ada jeda waktu tiga menit ketika pelembap Anda dapat menahan air yang baru saja diserap kulit dan mencegah penguapan. Dr. Bailey merekomendasikan untuk melembabkan tubuh, tangan, wajah, dan bibir Anda selama jangka waktu ajaib ini untuk hidrasi ekstra.

Pilih lotion dan krim yang diperkaya dengan minyak hipoalergenik, seperti jojoba, Shea butter, bunga matahari, dan minyak kelapa, serta bahan pembersih kulit lainnya, seperti gliserin, asam hialuronat, dan natrium PCA.

“Untuk perawatan tangan, carilah pelembab yang juga mengandung dimetikon atau bahan terkait. Ini dapat bertindak seperti ‘sarung tangan dalam botol’ untuk membantu menangkis kekeringan, ”kata Dr. Bailey.

Tip # 5: Jadikan zinc oxide sebagai sahabat baru Anda

“Perlindungan terhadap sinar matahari penting selama kemoterapi karena banyak obat dapat menyebabkan sensitivitas matahari yang berlebihan yang menyebabkan ruam, luka bakar dan kerusakan kulit,” kata Dr. Bailey.

Carilah formula tabir surya mineral spektrum luas dengan 5% atau lebih seng oksida untuk mencegah kerusakan. Dr. Bailey menambahkan, “Juga kenakan pakaian pelindung matahari, topi dan kacamata hitam, dan carilah tempat teduh.”

Sumber : Parasayu

Read More >>

Yuk Kenali Ciri-ciri Obat Kedaluwarsa dan Cara Jitu Untuk Mengetahuinya

Obat yang harusnya menjadi senjata ampuh untuk melawan penyakit dan virus ternyata dapat memberikan efek negatif apabila obat tersebut sudah kedaluwarsa. Hal ini berkaitan dengan kasus yang sedang marak di masyarakat tentang beredar luasnya obat yang sudah kedaluwarsa ini. Mungkin tanpa kita sadari, obat yang sering kita beli di apotek banyak yang sudah kedaluwarsa. Oleh karena itu, kita sebagai konsumen harus pandai membedakan mana obat yang layak untuk dikonsumsi dan mana obat yang sudah kedaluwarsa. Berikut merupakan ciri-ciri obat yang sudah kedaluwarsa:

Obat dalam jenis puyer, tablet, kapsul, sirup, hingga yang berbentuk suntikan memiliki batas kedaluwarsa yang menandakan bahwa obat tersebut masih aman untuk diminum. Hal utama yang menjadi penkamuadalah tanggal kedaluwarsa pada obat. Tanggal kedaluwarsa adalah hari terakhir yang telah dijamin oleh pabrik bahwa obat tersebut masih aman untuk diminum. Tanggal kedaluwarsa ini biasanya terdapat pada bagian tertentu pada kemasan obat. Termasuk obat bebas, obat yang harus dengan resep dokter, maupun suplemen. Penempatan tanggal kedaluwarsa pada kemasan obat ini merupakan salah satu peraturan yang diterbitkan oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) untuk melindungi konsumen yang mengkonsumsinya.  

obat

Berikut ini merupakan ciri-ciri obat kedaluwarsa yang harus kita waspadai:

  • Terjadi perubahan pada bentuk, warna, atau ukuran pada kemasan obat akibat sudah disimpan terlalu lama.
  • Terlihat perubahan bau, warna, dan bentuk fisik pada obat.
  • Terlihat adanya perubahan tekstur pada obat, contohnya dari obat yang berbentuk liquid/cair menjadi kental atau sebaliknya.
  • Terlihat munculnya endapan di bagian bawah dan terjadi perubahan warna menjadi cenderung keruh untuk obat cair.
  • Munculnya bintik-bintik pada tablet.
  • Adanya gumpalan atau tekstur yang tidak wajar pada obat bubuk.

Biasanya obat cair jauh lebih mudah untuk dikenali daripada obat jenis puyer dan tablet jika sudah kedaluwarsa Ciri yang paling menonjol adalah bau yang cenderung menyengat dan berubah sejak awal membeli obat tersebut. Contohnya obat cair dalam bentuk sirup yang cenderung memiliki aroma manis, kemudian aromanya berubah menjadi asam, atau bahkan cenderung menyengat, bisa jadi obat yang telah kamubeli sudah melewati tanggal kedaluwarsanya.

Mungkin kamumasih bertanya-tanya, apakah obat kedaluwarsa memang sangat berbahaya bagi tubuh kita? Hal apa saja yang dapat terjadi apabila kita secara tidak sengaja mengkonsumsi obat yang sudah kedaluwarsa? Jawabannya tentu saja obat kedaluwarsa ini sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh kita. Obat kedaluwarsa sangat berpotensi membahayakan tubuh, khususnya bagi organ-organ tubuh yang bekerja memproses obat untuk dikeluarkan dari tubuh, seperti liver dan ginjal.

Berikut ini merupakan beberapa cara jitu untuk menghindari obat kedaluwarsa :

  • Hal pertama yang harus dilakukan sebagai seorang konsumen adalah dengan selalu mengecek tanggal kedaluwarsa obat yang tercantum pada kemasan atau label obat sebelum Kamumembelinya. Dalam kemasan strip, tanggal kedaluwarsanya biasanya tercetak timbul.
  • Hal kedua adalah dengan tidak membeli obat yang tanggal kedaluwarsanya tercetak hanya menggunakan tinta pada kemasan strip. Hal ini karena tinta pada kemasan strip sangat mudah dipalsu dengan tanggal kedaluwarsa yang baru.
  • Ketiga, sebagai pembeli yang cerdas kamusebaiknya selalu membeli obat di apotek-apotek yang terdaftar dan memiliki izin jelas.
  • Keempat, jangan terkecoh dengan harga yang jauh lebih murah dari harga rata-rata di pasaran. Obat dengan harga yang sangat murah ini biasanya sudah kedaluwarsa atau bahkan palsu.
  • Yang terakhir dan yang paling penting adalah selalu menghancurkan obat kedaluwarsa yang Kamumiliki di rumah sebelum membuangnya. Hal ini dilakukan guna menghindari oknum tidak bertanggung jawab yang mengumpulkan dan menjual kembali obat kedaluwarsa tersebut.

Mencegah memang selalu lebih baik daripada mengobati, namun mengobati dengan obat yang sudah kedulawarsa akan lebih membahayakan nyawa Kamudan orang-orang disekeliling anda. Klikdokter berharap informasi tentang ciri-ciri obat yang sudah kedaluwarsa, serta cara menghindarinya memberikan manfaat bagi Kamusemua. Salam sehat selalu.

Read More >>